TIPPS für heiße Tage

Was tun, wenn deine Haut zu viel Sonne abbekommen hat?

Auf jeden Fall raus aus der Sonne und auf die Haut Quark auftragen. Das kühlt und leitet die überschüssige Wärme ab.
Wenn der Quark angetrocknet ist, vorsichtig mit lauwarmem Wasser abwaschen und die Haut mit Johanniskrautöl pflegen.

Achtung: mit Johanniskraut Öl gepflegte Haut darf nicht mehr der Sonne ausgesetzt werden.

Schlafstörungen durch die Hitze?

Wassertreten! Eine einfache und unglaublich wirkungsvolle Möglichkeit Hitze aus dem Körper abzuleiten um so z.B. das Einschlafen zu erleichtern, den Körper zu erfrischen und Kopfschmerzen zu lindern.

In eine Wanne (kniehoch) kaltes Wasser einlassen und dann abwechselnd wie ein Storch ein Bein aus dem Wasser heben und mit dem anderen hinein, das 2-3min wiederholen.
Wichtig, die Beine danach nicht abtrocknen und unterstützend mit Pfefferminzhydrolat absprühen, das hat einen kühlenden Effekt auf der Haut.

Unbedingt ausprobieren, genießt den Sommer

Elterncafé Familienzentrum St. Anton

10.07.2019 15:00-16:30

Heilsame und stärkende KNEIPP Anwendungen – Arm und Fußgüsse für Kinder .
Heute wollen wir den Nachmittag ganz dem Wasser widmen, das Wasser als Informationsträger, als Lebensgrundlage und als Heimittel.

Bitte eine Gießkanne mitbringen

Elterncafé Familienzentrum St. Anton

Morgen ist es wieder soweit:

Elterncafé im Familienzentrum St. Anton, Radolfzell

Hilfe mein Kind trotzt – Vom Umgang und Verstehen von Wut und Trotz und warum kindliche Gehirne anders ticken.

Mittwoch, 05.06.2019, 15:00-16:30 Uhr

Ich freue mich auf einen lebendigen Austausch mit Euch.

Treffpunkt „Pubertät“

Kostenloser Infoabend als Auftaktveranstaltung zum Themenschwerpunkt Pubertät am Do., 27.06., 19:00-20:00 Uhr, Naturheilpraxis, Westendstr. 3, Radolfzell
Anmeldung unter: aromatherapie(at)bodensee-radolfzell.de

Jesper Juul hat einmal gesagt, dass Eltern in der Pubertät oft mit einer Art Turboerziehung beginnen.

Spricht Sie dieser Satz an? Dann sind Sie sicher richtig bei den regelmäßigen Treffs rund um das Thema Pubertät.

Termine Herbst 2019:

Dienstag, 08.10.2019, 19:00-20:00 Gehirnentwicklung in der Pubertät.
Dienstag, 29.10.2019, 19:00-20:00 Krisen / Sucht und Pubertät
Dienstag, 19.11.2019, 19:00-20:00 Schule und Pubertät
Dienstag, 10.12.2019, 19:00-20:00 Konfliktmanagement in der Familie. Mit praktischen Übungen

Kursgebühr für alle 4 Abende 60€

Anmeldung:
aromatherapie(at)bodensee-radolfzell.de

Seminar Frauengesundheit

Wechseljahre – Welche Rolle spielen ätherische Öle und Ernährung?
Zeit für Veränderungen – neugierig geworden?

Dieses Seminar ist an alle interessierte Frauen gerichtet, die Veränderungen, welche die Wechseljahre mit sich bringen (können), auch als Chance betrachten.
Neben ganz praktischen Hilfen bei Hitzewallungen, Schlafstörungen, trockener Haut und Stimmungsschwankungen aus der Schatzkiste der ätherischen Öle wollen wir uns auch selbst begegnen in Achtsamkeitsübungen und Meditationen.

Naturheilpraxis Barbara Schmid
Freitag, 05.07.2019
14:00-18:00 Uhr

Seminargebühr 80€ incl. Imbiss und eigener Ölmischung

Anmeldung unter:
aromatherapie(at)bodensee-radolfzell.de

Ich freue mich auf Sie.