Naturheilpraxis Barbara Schmid

SUCHE DIE KLEINEN DINGEN, DIE DEM LEBEN FREUDE GEBEN
konfuzius

Na dann mal los……

Heut schenke ich Euch ein DIY Rezept für die warmen Sonnentage:

Ein erfrischender Körperspray, der aktiviert und himmlisch erfrischt:

100ml Pfefferminzhydrolat
2Tr. Zypresse
2Tr. Grapefruit

Arme und Beine einsprühen und die Frische geniessen.

Dazu Tee nach marokkanischer Art – Urlaubsfeeling PUR

Grüntee mit Zimt und Kardamom und frischer Minze aufkochen, nach Belieben etwas Zucker zugeben und frische Zitronescheiben zugeben.
Mit Minzeblättern garnieren und warm geniessen.

Hinweis: nur hochwertige ätherische Öle verwenden, z.B. von Primavera, Farfalla, Maienfelser, Neumond o.ä.

Ätherische Öle sind Naturprodukte und können allergische Reaktionen hervorrufen.
Für etwaige Schäden durch die Anwendung von Ölen oder Mischungen ohne Absprache mit einem HeilpraktikerIn oder Arzt/Ärztin kann keine Haftung übernommen werden

WENN DU AM MORGEN ERWACHST; DENKE DARAN; WAS FÜR EIN KÖSTLICHER SCHATZ ES IST ZU LEBEN; ZU ATMEN UND SICH FREUEN ZU KÖNNEN:
marc aurelis

Das ist in diesen Zeiten nicht immer ganz einfach, ich möchte Euch heute ermutigen, mit positiven inneren Bildern in Berührung zu kommen.
Ihr könnt Euren Kindern, Eurem Partner*in oder einer Freund*in (am Telefon) von Eurer Kindheit erzählen, taucht ein, lasst diese Quelle sprudeln und macht Euch auf die Suche nach Eurem Inneren Schatz.

Heute gibt es dazu eine spezielle Duftlampenmischung, viel Freude damit.

Duftlampenmischung: „KindSeinFrei“

2Tr. Neroli 10%
4Tr. Mandarine rot
2Tr. Myrte Anden

Ich wünsche Euch ein schönes, sonniges Wochenende.

Naturheilpraxis Barbara Schmid

Schon 2 Wochen geschafft mit Home Schooling und Home Office, wie ist es Euch ergangen?

Das Arbeiten in den eigenen vier Wänden kann ganz schön anstrengend sein, auch und vor allem für die Kinder. Es fehlt der vertraute Rahmen der Schule, die Freunde und all die Freizeitbeschäftigungen.

Wichtig ist in dieser Zeit eine gute Struktur zu haben, so z.B. feste Lernzeiten.
Damit Eure Kinder motiviert an ihre Aufgaben gehen, stellt ihnen doch ein kleines Duftlämpchen mir ihrem Lieblingsduft auf oder gebt 1Tropfen ihres Lieblingsduftes auf ein Taschentuch.

Für die nächste Woche schenke ich Euch eine motivierend, frech fröhliche Duftmischung zum Lernen und Arbeiten.

Duftlampenmischung“FrechDachs“

2Tr. Pfefferminze
3Tr. Mandarine rot
3Tr. Zitrone
1Tr. HimalayaZeder

Hinweis: nur hochwertige ätherische Öle verwenden, z.B. von Primavera, Farfalla, Maienfelser, Neumond o.ä.

Bestimmt sind Eure Hände auch schon ganz schön gestresst vom vielen Waschen und Desinfizieren, heute schenke ich Euch eine kleine duftende Pflegeeinheit für die Hände:

Nehmt 1Tl Zucker und 1Eßl. Mandelöl mit 1Tr. Rose 10%.

Die Hände damit 2-3min peelen, fühlt sich erst etwas körnig an, aber der Effekt…..
Ihr werdet staunen, am Schluss mit handwarmem Wasser abspülen.

IN ALLEN DINGEN IST HOFFEN BESSER ALS VERZWEIFELN
johann wolfgang v.goethe