Don´t forget to smile

Ich schenke Euch heute eine einfache Methode um Momente des Auftankens und Kraftsammelns zu ermöglichen.

Nehmt 3 Murmeln in die rechte Hosentasche und wenn ihr einen positiven (Glücks-)moment habt, dann wechselt eine Murmel in die linke Tasche.

Am Abend könnt ihr Bilanz ziehen und eure persönlichen Highlights des Tages Revue passieren lassen.

Dazu gibt es das Lichtblick Glücks Öl schlechthin:

Bergamotte / Citrus bergamia

Wie alle anderen Agrumenöle auch, wird das Bergamotte Öl mittels Kaltpressung der Schalen gewonnen.
Die Inhaltsstoffe wirken wie ein Vulkan an positiven Molekülen, so ist es angstlösend, aufmunternd und auch entpannend.

Duftlampenmischung“HopeFull“

4Tr. Bergamotte
2Tr. Zirbelkiefer
1Tr. Neroli

Hinweis: nur hochwertige ätherische Öle verwenden, z.B. von Primavera, Farfalla, Maienfelser, Neumond o.ä.

Ätherische Öle sind Naturprodukte und können allergische Reaktionen hervorrufen.
Für etwaige Schäden durch die Anwendung von Ölen oder Mischungen ohne Absprache mit einem HeilpraktikerIn oder Arzt/Ärztin kann keine Haftung übernommen werden

AKZEPTIERE WAS IST.
LASS LOS WAS WAR.
HAB VERTRAUEN IN DAS WAS WIRD.

Don´t forget to smile

Schon einmal was vom limbischen System gehört?? Dort werden u.a. unsere Emotionen und unsere Erinnerungen gesteuert und da das limbische System auch die Arbeit von unseren hormonellen Steuerzentralen kontrolliert kann da in manchen Situationen eine ganze Menge zusammenkommen was uns ganz schön durcheinanderbringt und wir uns selbst nicht mehr wiedererkennen.

Unser Nerven,-Immun und Hormonsystem kommunizieren miteinander – PNI, das ist die Abkürzung für Psycho-Neuro-Immunologie. Wir Menschen sind verbunden aus Körper, Geist und Seele.

Und was haben ätherische Öle damit zu tun?

Je nach Duftreiz können bestimme Stoffe (Neurotransmitter) freigesetzt werden, die dann z.B. die Stimmung beeinflussen können.

Heute möchte ich Euch so ein positives Öl vorstellen:

Mandarine grün ( Citrus reticulata)

Das Öl wird aus den Fruchtschalen gewonnen und enthält viele Monoterpene, aber auch einen aromatischen Ester, das Methylanthranilat, das stimmungsaufhellend und seelisch entspannend wirkt. Das Mandarine grün Öl wird aus den noch nicht ganz reifen Mandarinen gewonnen und ist von der Duftnote etwas herber als Mandarine rot.

Duftlampenmischung: „FeelFree“

4Tr. Mandarine grün
1Tr. Jasmin
1Tr. Neroli

Ich wünsche Euch eine gute Zeit, passt auf Euch auf

Aktuelle Information – Corona

Die Praxis bleibt bis auf weiteres geöffnet. Ich verzichte auf Händeschütteln und beachte die gebotenen Hygienevorschriften in der Praxis.
Bitte sehen Sie bei grippeähnlichen Symptomen oder wenn es in Ihrem persönlichen Umfeld einen bestätigten Infektionsfall mit dem Coronavirus COVID-19 gibt, von einem Besuch der Praxis ab.

Wenn Sie unter den bekannten Symptomen einer Infektion mit dem Coronavirus COVID-19 leiden (Fieber, trockener Husten, Abgeschlagenheit, Atemprobleme, Halskratzen, Kopf- und Gliederschmerzen und Schüttelfrost, Schnupfen, Übelkeit und Durchfall) wenden Sie sich bitte telefonisch an Ihren Arzt oder das Gesundheitsamt. Als Heilpraktiker/Heilpraktikerin ist mir laut Infektionsschutzgesetz die Behandlung einer Infektion mit dem Coronavirus COVID-19 nicht gestattet.

Trotz der derzeitigen Ausnahmesituation bin ich weiterhin gerne für Sie da. Sie können mich aber gerne wegen Ihrer Beschwerden auch erst einmal telefonisch kontaktieren.

Systemische Beratung

Unbekannte Situationen fordern uns heraus, da kann es sein, dass wir an einen Punkt kommen, an dem es nicht mehr weitergeht, wir steckenbleiben oder uns die Perspektive fehlt.

Bisherige Lösungsstrategien greifen nicht mehr.

Hilfe und Unterstützung von außen können an dieser Stelle eine Änderung der Sichtweise und damit neue Wege öffnen. Eine wertschätzende Haltung Ihnen und Ihrem Thema gegenüber sind die Basis, um gemeinsam daran zu arbeiten. Ziel ist es, Ihnen Stärke und Selbstbewusstsein zu geben, so dass Sie den Aufgaben des Lebens mit neuer Kreativität begegnen können.

Themen können sein:

Veränderungen wie Trennung, Verlust des Arbeitsplatzes, Krankheit
Stress / Burn-out / Prävention
akute Krisen
Entscheidungsprobleme / Blockaden
Persönlichkeitsentwicklung
Pubertierende Kinder / Schulprobleme…..

„ZU WISSEN, DASS VERÄNDERUNG MÖGLICH IST, UND DER WUNSCH, VERÄNDERUNGEN VORZUNEHMEN, DIES SIND ZWEI GROßE ERSTE SCHRITTE“
virginia satir

Weitere Infos und Termine unter:
aromatherapie(at)bodensee-radolfzell.de

Aktuelle Informationen

Aus gegebenem Anlass werden finden bis Ende April in meinen Räumen keine Kurse oder Veranstaltungen mehr statt.

Der Praxisbetrieb läuft regulär weiter, ich halte mich an die Hygienestandards und habe ausreichend Desinfektionsmittel zur Verfügung.

Ihnen eine gute Zeit, Gesundheit und positive Gedanken