TIPPS für heiße Tage

Was tun, wenn deine Haut zu viel Sonne abbekommen hat?

Auf jeden Fall raus aus der Sonne und auf die Haut Quark auftragen. Das kühlt und leitet die überschüssige Wärme ab.
Wenn der Quark angetrocknet ist, vorsichtig mit lauwarmem Wasser abwaschen und die Haut mit Johanniskrautöl pflegen.

Achtung: mit Johanniskraut Öl gepflegte Haut darf nicht mehr der Sonne ausgesetzt werden.

Schlafstörungen durch die Hitze?

Wassertreten! Eine einfache und unglaublich wirkungsvolle Möglichkeit Hitze aus dem Körper abzuleiten um so z.B. das Einschlafen zu erleichtern, den Körper zu erfrischen und Kopfschmerzen zu lindern.

In eine Wanne (kniehoch) kaltes Wasser einlassen und dann abwechselnd wie ein Storch ein Bein aus dem Wasser heben und mit dem anderen hinein, das 2-3min wiederholen.
Wichtig, die Beine danach nicht abtrocknen und unterstützend mit Pfefferminzhydrolat absprühen, das hat einen kühlenden Effekt auf der Haut.

Unbedingt ausprobieren, genießt den Sommer

Seminar Frauengesundheit

Wechseljahre – Welche Rolle spielen ätherische Öle und Ernährung?
Zeit für Veränderungen – neugierig geworden?

Dieses Seminar ist an alle interessierte Frauen gerichtet, die Veränderungen, welche die Wechseljahre mit sich bringen (können), auch als Chance betrachten.
Neben ganz praktischen Hilfen bei Hitzewallungen, Schlafstörungen, trockener Haut und Stimmungsschwankungen aus der Schatzkiste der ätherischen Öle wollen wir uns auch selbst begegnen in Achtsamkeitsübungen und Meditationen.

Naturheilpraxis Barbara Schmid
Freitag, 05.07.2019
14:00-18:00 Uhr

Seminargebühr 80€ incl. Imbiss und eigener Ölmischung

Anmeldung unter:
aromatherapie(at)bodensee-radolfzell.de

Ich freue mich auf Sie.

Heilwickelkurs s´Hebammenhaus VS

Schon mal was von einem Zwiebelsäckchen gehört?
Was mache ich, wenn mein Baby Bauchschmerzen hat, schlecht schläft oder hustet.
Wenn Sie diese und andere Fragen rund um das Thema Gesundheit und Wohlbefinden beschäftigen, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig.

Ein Basiskurs zum Thema Wickel und Auflagen mit vielen praktischen, erprobten Tipps zur Familiengesundheit. Sie erfahren auch Wissenswertes rund um die Ernährung und andere ergänzende Maßnahmen aus meinem naturheilpraktischen Alltag.

05.10.2019 09:00-13:00 oder 14:00-18:00

Wo? Im s´Hebammenhaus VS

Kursgebühr: 75€ incl. Skript und Pausenverpflegung

Anmeldung ab sofort möglich unter:
aromatherapie(at)bodensee-radolfzell.de

Demenz – die Kraft der ätherischen Öle bei dementiellen Erkrankungen

Wie kann uns die Natur in dieser Situation unterstützen? Welche Möglichkeiten der Pflege oder Basalen Stimulation stehen uns zur Verfügung?
Gibt es wissenschaftliche Beweise für die Wirksamkeit?
Wenn Sie solche oder ähnliche Fragen beschäftigen, dann freue ich mich auf Sie.

Vortrag für alle Interessierte / Pflegende / Angehörige

23.05.2019 19:00-20:30

Naturheilpraxis Westendstr. 3
Anmeldung unter: aromatherapie(at)bodensee-radolfzell.de

Kosten: 20€

Seminarreihe Frauengesundheit

Wechseljahre – Welche Rolle spielen ätherische Öle und Ernährung?

Zeit für Veränderungen – neugierig geworden?

Dieses Seminar ist an alle interessierte Frauen gerichtet, die Veränderungen, welche die Wechseljahre mit sich bringen (können), auch als Chance betrachten.
Neben ganz praktischen Hilfen bei Hitzewallungen, Schlafstörungen, trockener Haut und Stimmungsschwankungen aus der Schatzkiste der ätherischen Öle wollen wir uns auch selbst begegnen in Achtsamkeitsübungen und Meditationen.

Naturheilpraxis Barbara Schmid

26.04.2019  14:00-18:00
Seminargebühr 80€ incl. Imbiss und eigenes Körperöl