DUFTWERKSTATT „Sommergefühle“

In der Duftwerkstatt gibt es die Möglichkeit für alle Interessierte, hochwertige ätherische Öle zu entdecken und nebenbei, in lockerer Atmosphäre, auch noch einiges Wissenswerte zu erfahren. 

Die Sommergefühle stehen ganz im Zeichen der leichten und herrlich erfrischenden Hydrolate mit Herstellung eines eigenen Body Splash Spray für heiße Tage.

Freitag, 21.06.2024.  18:00-19:30 Uhr
Kosten: 27€ inklusive Material

(Weitere Termine: „Waldgefühle“ am 27.09. und „Weihnachtsgefühle“ am 13.12.24)

Anmeldung unter: aromatherapie(at)bodensee-radolfzell.de 

oder 07732-8203890
http://www.heilpraktikerin-barbaraschmid.de

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Fortbildungsangebote Aromapflege

Fortbildungsangebote für Pflegekräfte, Betreuungskräfte, ambulante oder stationäre Einrichtungen und Firmen:

– Einführungskurs Aromapflege 1/2 Tag
– Grundkurs Aromapflege 2tägig
– Aufbaukurs Aromapflege 1tägig
– Palliativpflege und Sterbebegleitung mit ätherischen Ölen
– Aromapflege und Basale Stimulation
– Aromapflege / Wickel und Auflagen

– Gib Burnout keine Chance – Strategien, die Seele wieder in Balance zu bringen.
– Stressmanagement Seminar

Diese Fortbildungen können als Inhouse Schulung gebucht werden, für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Weitere Themen rund um die Aromapflege auf Anfrage.

aromatherapie(at)bodensee-radolfzell.de

TIPPS für heiße Tage

Was tun, wenn deine Haut zu viel Sonne abbekommen hat?

Auf jeden Fall raus aus der Sonne und auf die Haut Quark auftragen. Das kühlt und leitet die überschüssige Wärme ab.
Wenn der Quark angetrocknet ist, vorsichtig mit lauwarmem Wasser abwaschen und die Haut mit Johanniskrautöl pflegen.

Achtung: mit Johanniskraut Öl gepflegte Haut darf nicht mehr der Sonne ausgesetzt werden.

Schlafstörungen durch die Hitze?

Wassertreten! Eine einfache und unglaublich wirkungsvolle Möglichkeit Hitze aus dem Körper abzuleiten um so z.B. das Einschlafen zu erleichtern, den Körper zu erfrischen und Kopfschmerzen zu lindern.

In eine Wanne (kniehoch) kaltes Wasser einlassen und dann abwechselnd wie ein Storch ein Bein aus dem Wasser heben und mit dem anderen hinein, das 2-3min wiederholen.
Wichtig, die Beine danach nicht abtrocknen und unterstützend mit Pfefferminzhydrolat absprühen, das hat einen kühlenden Effekt auf der Haut.

Unbedingt ausprobieren, genießt den Sommer